在长时间佩戴AR眼镜进行工作或娱乐时，不少用户会遇到因咽炎引起的喉咙不适问题，这主要是因为AR眼镜的近距离视觉聚焦以及可能存在的空气流通不畅，导致喉咙部位干燥、发痒，如何在佩戴AR眼镜的同时缓解这一不适呢？
保持室内空气湿润是关键，使用加湿器或放置水盆来增加周围空气的湿度，可以有效缓解喉咙的干燥感，适时休息并取下AR眼镜，让喉咙得到放松和呼吸新鲜空气的机会，饮用足够的水分也是必不可少的，保持身体水分平衡能减轻喉咙的负担。
对于咽炎较为严重的用户，可以考虑使用喉糖或喉喷剂来缓解症状，选择无刺激性的产品，并在使用前仔细阅读说明书，确保安全使用，避免长时间连续佩戴AR眼镜，适时休息和调整佩戴姿势也能有效减轻对喉咙的压力。
通过保持室内湿度、适时休息、补充水分以及合理使用喉部护理产品，我们可以有效缓解因佩戴AR眼镜而引起的咽炎症状，让AR眼镜的体验更加舒适和愉悦。
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佩戴AR眼镜时，轻含润喉糖或喷用咽喉喷雾缓解咽炎不适。
佩戴AR眼镜时，含润喉糖或使用喷雾缓解咽炎不适。
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